blogpost
Dit moet je nooit doen tijdens je padelwedstrijd
15 december 2021Iemand vertellen wat hij/ zij niet moet doen heeft normaal gesproken een negatieve toon. Daarom spreken wij altijd over de dingen die je wel zou kunnen doen. In dit artikel maken we echter voor één keer een uitzondering en zullen we het weldegelijk hebben over dingen die je niet moet doen tijdens een potje padel. Hierbij zullen we het niet hebben over hoe je jouw racket niet moet vasthouden, in dit artikel gaan we juist kijken naar welke emoties en houding je tijdens een potje padel nooit zijn gang moet laten gaan.
Laat nooit je zenuwen de overhand nemen
Iedereen heeft wel eens last van zenuwen, de een meer dan de ander. Het is echter aan jezelf om die zenuwen de baas te blijven. Wanneer je jouw zenuwen de overhand laat nemen zal je spel eronder gaan lijden.
Om je zenuwen de baas te blijven hebben we twee tips:
Relativeer! door dingen te relativeren zul je eerder tot rust komen. Wanneer je zaken relativeert kan je de zaken op een nuchtere manier bekijken.
Alles is een proces. Bedenk bij jezelf dat alles een proces is. In het begin zal niet alles gaan zoals je wilt maar er zullen nieuwe kansen volgen waarin het steeds beter zal gaan.
Jezelf niet maximaal inzetten
Een van de ergste dingen die je kunt doen is jezelf niet maximaal inzetten. Hier heb je niet alleen jezelf maar ook je partner mee. Wanneer je aan een wedstrijd begint is het het doel om deze wedstrijd te winnen. Uiteraard kan het gebeuren dat je een wedstrijd niet wint, hier kunnen meerdere redenen voor zijn. Deze reden mag echter nooit zijn dat je jezelf niet volledig hebt ingezet. Wanneer je de verbintenis aangaat samen met je partner een wedstrijd te spelen ben je het dus zowel aan je partner als aan jezelf verplicht het maximale te geven.
Ga nooit zonder plan de baan op
Wanneer we het over een plan hebben bedoelen we niet een heel boekwerk waar je jezelf aan moet houden. We hebben het hier over de samenwerking tussen jou en jouw partner. Voordat je aan de wedstrijd begint moet je met je partner doorspreken waar elkaars sterke en zwakkere punten liggen en hierop anticiperen. Dit heeft bijvoorbeeld te maken met de speelkant, wie kan er het beste rechts staan en wie links? Zorg er daarom altijd voor dat je vooraf aan een wedstrijd met je partner een plan bespreekt.
